Спорт и здоровье

Витамины от выпадения волос отзывы.

На самом дела выпадение волос очень часто встречается у женщин. Выпадение волос после родов, через несколько месяцев как правило нормализуется и все становится на свои места, это связанно с гормональным фоном молодой мамы.
Если выпадение волос у вас не связано с родами, то нужно искать причину почему это происходит.

Я хочу чтобы вы понимали, что все что происходит с нами снаружи, а именно кожа, волосы, ногти это все идет изнутри. Значит что то там внутри не так и нам нужно это восстановить.

Нет волшебной пилюли от выпадения или других проблем.
Начните с общего состояния вашего организма, все ли вы делаете так.

Важно правильно питаться, соблюдать питьевой режим, режим сна и следить за тем, чтобы огранизм очищался как следует(имеется ввиду не было запоров).
Что касается питания, не забывайте,что фрукты и овощи в вашем рационе должны присутствовать каждый день.
Если у вас все налажено это просто отлично,а если нет начните прямо сегодня.
Чаще за проблемой выпадения волос стоит нехватка какого то витамина или микроэлемента. Чаще всего это витамин Д и железо. Но также может не хватать витамина В, А, С, меди и цинка.
 Начните с того, что сдайте в любой лаборатории анализ на витамин Д и ферритин.
 Скорее всего у вас не хватает чего то одного или даже обоих веществ.
Получите результат и посоветуйтесь с терапевтом, о дозировке нужной вам.
Если говорить о врачах к которым стоит обратится при чрезмерном выпадении волос это эндокринолог и трихолог.
Самое главное вы должны осознать,что выпадение волос проблема внутреннего характера, наружные средства помогают в комплексном подходе устранить ее,а основное лечение изнутри.
Будьте здоровы и пусть ваша шевелюра радует вас!