Здоровье

Детские витамины омега 3.

Рыбий жир спокон веков был известен как популярная добавка, которая способна на многое. Например, укрепить иммунитет, максимально защитить организм от внешних факторов и их воздействий,

а также регулировать работу всего организма и выступать в защиту, в качестве противовоспалительного действия.

Также, омега 3 славится еще несколькими положительными свойствами. При качественном и периодичном приеме, как для детей, так и для взрослых, омега 3 способна улучшить работу мозга, уменьшить стресс и улучшить состояние кожи и волос.

Однако, необходимо уточнить один момент. Рыбий жир и омега 3 – это немного разные вещи, но которые стоят на одном пути. Рыбий жир – это натуральный продукт, который получают, как правило, из морской рыбы.

В свою очередь, как омега 3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые входят в состав различных продуктов. Таким образом, рыбий жир – это выходец омега 3.
 

Ни для кого не секрет, что особенно детям необходимо для правильного и оптимального развития, роста и общего состояния организма в целом, правильно питаться и получать максимум полезных веществ из продуктов питания.

Но всем известно, что порой, бывает сложно извлечь необходимое количество питательных веществ из этих самых продуктов. В таком случае, на помощь приходят витамины и микроэлементы в различных формах – таблетках, капсулах или конфетах.
 

Омега 3 для детей полезна тем, что :

  •  – помогает растущему организму усвоить кальций, который в чистом виде, без добавок не усваивается. Таким образом, укрепляет зубы и кости;
  •  – способна качественно улучшить, надолго метаболизм;
  •  – способна помочь правильно и вовремя сконцентрировать внимание и тем самым, улучшить работу мозга. При высоких мозговых нагрузках, особенно у детей, когда идет большой стресс и именно омега 3, способна восстановить этот баланс;
  •  – однозначно улучшает иммунитет и становится на защиту от вирусов и бактерий;
  •  – как говорилось ранее, способна улучшить состояние кожи и борится активно с кожными заболеваниями;
  •  – омега3 благоприятно влияет на зрение и улучшает его. 

Необходимо употреблять омега 3 аккуратно и придерживаться возрастного режима. Например, если так сложилось, то уже с грудного возраста можно принимать рыбий жир.

В то время как омега 3 можно принимать исключительно с двух лет. Еще важна форма выпуска.

Исключительно в жидком виде детям до 5 лет рекомендовано принимать омега 3,

а уже старше 6 лет – это могут быть жевательные конфеты, капсулы и таблетки.