Спорт и здоровье

Польза рыбьего жира для суставов.

Когда речь идет о суставных заболеваниях, необходима комплексная терапия и в частности, противовоспалительные, обезболивающие препараты.

А также большое количество витаминов, минералов и биологически активных веществ. Именно одним из таких веществ, является рыбий жир.

Рыбий жир обладает не только безупречным составом, но и огромным количеством полезных свойств. Таких как: – помогает снять отечность;
 – успешно способствует подавлению воспалительных реакций;
 – с ним, намного проще и легче протекает артрит, а также астма;
 – он отлично укрепляет нервную систему. Влияет на производительность и работоспособность головного мозга;
 – помогает наладить и стабилизировать кровяное давление;
 – сжигает полинасыщенные жиры.

 Многие врачи рекомендуют купить и пропить именно рыбий жир для различного рода профилактик и в частности для лечении суставов. Весь секрет хранится в триглицеридах.

Именно эти ненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в процессе обмена витаминов группы В и очень не плохо справляются со стимуляцией выработки таких веществ, которые подавляют воспаление.

Умеренный прием рыбьего жира отличная профилактика большого количества заболеваний, связанных с суставами.

Необходимо сказать, что рыбий жир – это далеко не панацея и что для комплексного, отличного подхода нужен здоровый образ жизни, следование рекомендации врачей и прием вспомогательных витаминов и микроэлементов.

 Рыбий жир не заменитель лекарствам и таблеткам, которые назначают врачи, но огромный обезболивающий эффект он имеет.

За счет того, что боль в суставах, как правило, связана с воспалительным процессом, жирные кислоты имеют большое влияние на агрегацию тромбоцитов и снижают их.

Таким образом, снижается воспалительная реакция и выраженная суставная боль уходит. Но стоит учитывать, что во всем нужна мера и помощь специалистов.