Полезные советы

Польза и вред кокосового масла.

Кокосовое масло, последние несколько лет вызывают много внимания. Некоторые, говорят о его чудодейственном методе, а другая половина, говорит о вреде для здоровья. Так кто же прав?

Давайте детально разберемся о пользе и вреде кокосового масла. 
 В первую очередь, нужно понимать, из чего производят кокосовое масло. Его производят из плодов пальмового дерева.

Из мякоти кокоса извлекают середину и изготавливают двумя методами- горячего либо холодного прессования. Ни для кого не секрет, что холодный отжим наиболее ценен и полезен, так как не проходят термическую обработку полезные компоненты.

Состав кокосового масла также уникален. В нем содержится большое количество органических кислот,  а также целый ряд витамин. На первом месте находится витамин Е, далее идет кальций и фосфор.

Также стоит помнить, что именно в натуральном масле не используется никакие дополнительные компоненты. Например, усилители запаха и вкуса.

Поэтому, прежде чем купить такой продукт, необходимо в первую очередь смотреть на состав, а затем уже на дату изготовления. Польза кокосового масла, однозначно, есть.

Но также в нем содержаться в большом количестве ненасыщенные жиры. Те компоненты, которые могут неблагоприятно сказаться на уровне холестерина. К кокосовому маслу следует, осторожно относится аллергикам.

Но в большинстве случаев, его применяют в косметологии. Например, кокосовое масло является незаменимым ингредиентом масок для волос,  которые страдают слабостью и сухостью. Благодаря ему, волосы приобретут сияние и здоровый внешний вид.

Также, кокосовое масло часто, используют как средство для деликатного снятия макияжа и в качестве увлажняющего лосьона.

Масло прекрасно справляется с раздражениями и шелушениями, бережно ликвидируя их. Кокосовое масло прекрасный компонент, если его использовать в меру