Правильное питание рецепты

Малиновый десерт

Малиновый десерт.

Этот малиновый десерт станет вашим любимым. Готовится очень легко и просто. Самое главное, что низкокалорийный, для ПП самое то.

И так нам понадобится.

Ингредиенты:
– 50 гр малины
– 30 мл воды
– 125 гр йогурта
– 10 гр желатина
– Сах.зам
– Вода

– Малину высыпаем в удобную посуду, заливаем водой (30 мл) и варим несколько минут на огне.

– Отдельно берем желатин смешиваем с водой и растворяем на огне, но не доводить до кипения, просто растворить желатин и снять с огня.

– В малину добавляем желатин и взбиваем блендером, дальше добавляем йогурт, сахарозаменитель и хорошо перемешиваем.

– Выливаем в любую форму удобную и ставим в холодильник до полного застывания.

Для украшения можно взять малину и сверху красиво уложить.

 Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *