Ответ в теме: Йод

[Polinka586]

Найбільше йоду у морепродуктах. Їжте морську капусту. Вона й коштує недорого, та містить велику кількість цього мінералу. Можна робити смачні салати з морскою капустою – у інтернеті є багато рецептів.