Как поднять иммунитет ребенку.
31.03.2020Часто мамы и папы задумываются как поднять иммунитет детям. Сразу скажу нет волшебной таблетки для поднятия иммунитета взрослых и детей не существует. Поддержание и поднятие иммунитета это – труд постоянный. Первое на что следует обратить внимание – это режим дня. Обязательно соблюдаем режим сна. Всем без исключения людям полезно ложится не позже 23, а лучше до 22, а вставать в 7-утра. Детям нужно больше спать и там уже согласно возрасту. Школьника отлично пойдет режим сна, указанный выше. Второй пункт – это правильно питание. Для иммунитета питание – это важно и один из главных пунктов. Очень важно кушать фрукты, овощи, зелень,…
Изучение английского языка детям за и против.
Изучение английского языка сейчас очень и очень популярно. На самом деле популярно вообще изучение языков, но среди всех лидирует английский. Вопрос, а нужен ли детям английский язык задают себе многие родители. Люди более старшего возраста говорят вы много загружаете детей,…
Базовый гардероб после 40 лет.
При составлении базового гардероба нужно тщательно пересмотреть то, что уже есть и от этого отталкиваться. То, что не носим более года избавляемся вообще. Для того, чтобы было место для новых вещей. Какие вещи обязательно должны быть у вас в гардеробе:…
Скумбрия в духовке
Скумбрия в духовке отличный вариант для ужина. Это очень вкусно и полезно. А готовиться легко и быстро. Нам понадобится: – скумбрия – соль – лимон Свежемороженую скумбрию разморозить, почистить от внутренностей и отрезать голову, порезать на порционные кусочки. Кладём на…
Творожное печенье с кокосовой стружкой.
Я как и многие очень люблю творог и выпечку с ним. Этот рецепт просто находка просто и быстро вы получите десерт к чаю. И так поехали.Ингредиенты: – 200 гр творога – 1 яйцо – 20 гр муки рисовой – 20…
Как красиво и модно выглядеть, не тратя много денег.
Многие из нас думали или думают до сих пор, для того чтобы выглядеть красиво и модно то нужно много средств. На самом деле конечно, с деньгами проще все. Но бывает так, что средства ограничены, а выглядеть хорошо хочется каждой женщине.…
Советы стилиста как выглядеть модно после 40.
Вопрос как выглядеть модно после 40 является очень частым в гугле и скажу вам однозначного ответа на него нет. Нет, ниже мы рассмотрим советы общие, на самом деле очень важно, когда женщина чувствует гармонию мелом и душой. Так же важную…
Манник на кефире
Манник на кефире.Этот просто и вкусный рецепт манника придет вам по душе. Ещё его называют манная запеканка. Но от этого вкус не меняется 🙂И так ингредиенты: – 0,5 литра кефира – 1,5 стакана манка – 0,5 стакана мука – 0,5-…
Куриные сосиски ПП домашние
Куриные сосиски ПП домашние Кто на правильном питании и деткам отличный рецепт сосисок ПП. Ингредиенты: 500 гр кур филе Яйцо Луковица средняя 50 мл молока Специи по вкусу Сыр по желанию Все ингредиенты кроме сыра смешиваем в блендере и перемалываем…
Натуральные домашние конфеты
Натуральные домашние конфеты. Сейчас многие не дают своим детям магазинных конфет и для вас конфеты домашние для правильного питания. Ингредиенты: 70 гр фиников 60 гр чернослива 20 гр кокосовой стружки Какао Финики нужно залить водой, дать постоять 10-15 минут и…
Омлет в духовке
Омлет в духовке. Очень вкусный рецепт омлета в духовке. Ингредиенты: 300 мл молока 6 яиц 20-30 гр. Сливочного масла Специи по вкусу. Смешиваем ингредиенты и хорошо перемешиваем с помощью венчика. Затем берем форму, мне удобно в прямоугольной. Тесто должно заполнить…
